Διαβάστε την απίστευτη ιστορία μου και δείτε πώς κατέληξα στο κύπελλο περιόδου για να σώσω τον εαυτό μου και τον πλανήτη! Πιστέψτε με, αξίζει τον χρόνο σας.
Λαμβάνοντας σοβαρά υπόψη την ρύπανση του περιβάλλοντος, οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούν να μειώσουν την ποσότητα των αποβλήτων που στέλνουν σε χώρους υγειονομικής ταφής.
Φοβήθηκα όταν έμαθα ότι τα ταμπόν, οι σερβιέτες και τα καλσόν ανέρχονται σε 200.000 τόνους ανακυκλωμένων αποβλήτων κάθε έτος!
Όταν φτάσουν οι δύσκολες ημέρες του μήνα, μαζί με τις κράμπες, το λιπαρό δέρμα και τις αλλαγές στη διάθεση που τις συνοδεύουν, το περιβάλλον μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα που θα σκεφτείτε.
Εδώ θα σας γνωρίσω μια εύκολη ανταλλαγή που μπορείτε να κάνετε, για να μειώσετε τα απόβλητα και να εξοικονομήσετε χρήματα:
Το Κύπελλο Περιόδου Και Η Ζωή Μου Πριν Και Μετά!
→ Η σχέση μου με το μηνιαίο βάσανο άρχισε αρκετά χρόνια πριν γνωρίσω το κύπελλο περιόδου μέσα από το KypelloPeriodou.eu.
Είχα την πρώτη μου περίοδο, στο 10ο έτος της ηλικίας μου. Οι σερβιέτες υγιεινής φαινόταν τότε, να είναι τυπικό ζήτημα και δεν με ενόχλησε. Ωστόσο, συμμετείχα σε πολλά αθλήματα στο σχολείο, μπάσκετ, τρέξιμο, αλλά σε καμία περίπτωση δεν ήθελα να χάσω τα μαθήματα κολύμβησης.
Ήταν εντελώς άδικο!
Μια μέρα η φίλη μου μου είπε για το θαύμα του κυπέλλου και πώς δεν ένιωθε καν ότι το φορούσε. Με ενδιέφερε και αγόρασα ένα για να το δοκιμάσω.
Δεν το χρησιμοποίησα αμέσως. Φοβόμουν να το βάλω, αλλά πιο πολύ με έπιανε πανικός πως δεν θα μπορούσα να το βγάλω εύκολα.
Αρχικά, παραιτήθηκα επειδή αγχώθηκα και νόμιζα ότι θα κατέβαλα πολύ προσπάθεια, χωρίς αποτέλεσμα. Από την άλλη έλεγα στον εαυτό μου, ότι πρέπει να κάνω κάτι λάθος.
Γιατί όλες οι άλλες το ευρίσκαν τόσο εύκολο!
Ευτυχώς, του έδωσα άλλη μια ευκαιρία και όταν το συνήθισα, δεν επέστρεψα ποτέ στις σερβιέτες. Έτσι μπορούσα (και έτσι έπρεπε) να το εισάγω με τα μάτια μου κλειστά, σε μια μικρή τουαλέτα ή σε ένα κινούμενο τρένο. Πιστεύω ότι αγωνίστηκα τόσο πολύ.
Σήμερα το κύπελλο εμμηνόρροιας, είναι το καλύτερο πράγμα που μου έχει συμβεί. Είναι σαν τα ταμπόν, αλλά πιο εύκολο και πιο υγιεινό.
Είναι μακράς διάρκειας και αρκεί πραγματικά να έχετε μόνο ένα. Μπορείτε να κολυμπήσετε, να πάτε στο γυμναστήριο και να φορέσετε ότι παντελόνι θέλετε, εκείνες τις ημέρες. Αλλά χρειάζονται λίγες δοκιμές, στην αρχή για να το συνηθίσετε.
Οι Πιο Συχνές Αρχικές Απορίες
- Τι γίνεται αν δεν μπορώ να το βρω;
- Τι γίνεται αν δεν μπορώ να το βγάλω;
- Αν το βγάλω σε ένα δημόσιο μπάνιο ή στη δουλειά, μήπως δημιουργηθεί το απόλυτο χάος και γεμίσω με αίμα τα ρούχα και τα χέρια μου;
Πώς Να Το Τοποθετήσετε
Αυτό ήταν πραγματικά πολύ πιο εύκολο από ότι νόμιζα ότι θα ήταν. Αυτό που έχετε να κάνετε είναι να διπλώνετε το κύπελλο περιόδου σε σχήμα «C» και το εισάγετε με τον ίδιο τρόπο που θα κάνατε με ένα ταμπόν.
Στη συνέχεια, κάνετε μερικά βήματα για να βεβαιωθείτε ότι έχει ανοίξει πλήρως και δεν το αισθάνεστε καθόλου. Αν χρειαστεί μετακινήστε το μέχρι να είναι άνετο.
Εάν προεξέχει το κάτω μέρος του πλαστικού στελέχους, όταν το κύπελλο περιόδου έχει εισαχθεί πλήρως, μπορείτε να το αφαιρέσετε και να χρησιμοποιήσετε αποστειρωμένο ψαλίδι για να κόψετε τη σωστή ποσότητα από το τέλος.
Πώς Να Το Αφαιρέσετε
Δεν πρόκειται να σας πω ψέματα, πως ήταν εύκολο από την πρώτη φορά. Αλλά, όπως και στην πρώτη μου εμπειρία με τα ταμπόν, δεσμεύτηκα να επιμείνω.
Θα πρέπει να πιέστε απαλά το κάτω μέρος του κυπέλλου για να αποδεσμεύσει τον αέρα και μετά τραβήξτε έξω πιάνοντας το στέλεχος, τη μικρή λαβή στη βάση του κυπέλλου.
Πρέπει να είστε χαλαρές. Βοηθάει πολύ να κάθεστε άνετα και η εξάσκηση σίγουρα διευκολύνει. Σκεφτείτε πόσο περήφανες θα είστε που συμβάλλετε στη διάσωση των ωκεανών από το πλαστικό και δοκιμάστε ξανά!
Τι Κάνετε Σε Δημόσιο Χώρο
Μπορείτε να αδειάζετε το κύπελλο από 6 έως και 12 ώρες, ανάλογα με την ροή. Οπότε, όταν πιστεύετε πως θα μείνετε έξω για περισσότερο, πάρτε υγρά μαντηλάκια στην τσάντα σας.
Αφού αδειάσετε το κύπελο στη λεκάνη, ξεπλύνετε με άφθονο καθαρό νερό. Σκουπίστε με τα μαντηλάκια και συνεχίστε τη διαδικασία. Επίσης, θα καθαρίσετε πολύ άνετα τα χέρια σας και δεν θα έχετε άγχος βγαίνοντας από την δημόσια τουαλέτα. Πολύ εύκολο.
Η Γνώμη Μου Για Το Menstrual Cup
Συνολικά, αυτά για τα οποία φοβόμουν, τελικά δεν είχαν σημασία. Υπήρχαν ακόμη και μερικά άλλα που δεν περίμενα ότι θα με έκαναν να αγαπήσω το κύπελο περιόδου τόσο πολύ.
→ Η καλύτερη επιλογή που έχω κάνει μέχρι σήμερα, είναι το Menstrual Cup που γνώρισα στο MenstrualCup.gr. Νιώθω απίστευτα τυχερή που βρέθηκε μπροστά μου αυτή η ιστοσελίδα!
Όπως ότι μπορώ να δω πόσο αίμα βγαίνει κάθε μέρα, κάτι που είναι πραγματικά ενδιαφέρον. Νομίζω ότι είναι σημαντικό γιατί έμαθα περισσότερα για το σώμα μου και συντονίστηκα με το πώς αισθάνομαι σε διαφορετικές ημέρες.
Ξέρω το Menstrual Cup που το αγόρασα μία φορά, μου εξοικονόμησε πάρα πολλά χρήματα. Είναι επίσης βολικό, γιατί δεν υπολογίζω πλέον πόσα ταμπόν ή σερβιέτες θα έπρεπε να έχω στο σπίτι ή να τρέχω στα καταστήματα για να αγοράζω κάθε φορά που ξέμενα. Πολύ βαρετό ακόμα και όταν δεν ασχολούμαι με θέματα που αφορούν τον σύντροφο μου και την πρόσφατη ανικανότητα που παρουσίασε (!)
Είναι μια μετάβαση που απαιτεί λίγο χρόνο, αλλά τα οφέλη είναι τεράστια, όχι μόνο για εσάς αλλά και για τον πλανήτη.
Δώστε μια ευκαιρία στο κύπελλο περιόδου (Menstrual Cup) και φροντίστε να προλάβετε την μειωμένη τιμή!